Défi couple 7 jours

1 mini-défi par jour pour recréer de la complicité, se parler autrement et se rapprocher sans pression.
✅ Sans compte — juste un lien secret à partager.

⏱ 5–20 min / jour 🎯 7 jours 🔒 Lien privé
Lancer le défi Jouer à DoubleJeu

Ce que vous allez faire

  • Jour 1 : poser le pacte et créer votre mot secret
  • Jour 2 : dire un compliment qui compte vraiment
  • Jour 3 : répondre à “de quoi as-tu besoin ?”
  • … jusqu’au bilan du Jour 7, pour garder l’essentiel

FAQ

Combien de temps ? 5 à 20 minutes par jour.

On commence quand ? Quand vous voulez.

Et si on rate un jour ? On reprend, zéro pression.